| 1. bavSvebi da zedmeti wona |
| 2. kveba - Svidi mcdari gza |
| 3. cila |
| 4. qolesterini |
| 5. ujredisi |
| 6. rZe - idealuri sakvebi? |
|
7. racionaluri kveba - vegetarianuli dieta |
| 8. emociuri janmrTeloba |
|
9. depresia |
| 10. puri arsobisa - Tu puri arsis gareSe |
| 11. wyali |
| 12. xorci - namdvili sakvebis ZiebaSi |
| 13. fizikuri varjiSebi |
| 14. Saqari |
| 15. marili |
| 16. stresi |
| 17. haeri |
| 18. sibere |
| 19. emociebi - endorfinebi |
| 20. mzis sinaTle |
| 21. cximebi |
| 22. xorblis marcvlidan konservebamde |
| 23. dasveneba |
| 24. zomiereba - wamlebi |
| 25. kofeini |




